Technische Anforderung: ****
Kondition: *****
Höhenmeter: ca. 1500 Hm
Dauer/Strecke:  ca. 5,5 h, 9 km
Wetter: Für diese Tour braucht man einwandfreies Wetter, denn der Hochkönig liegt sogar bei strahlendem Sonnenschein oft in den Wolken. Hier schlägt das Wetter recht schnell um. Wärmegewitter und starker Nebel sind keine Seltenheit. Unbedingt Wetterbericht genau lesen und nur bei absolut sicheren Verhältnissen aufbrechen.

Das Matrashaus am höchsten Punkt der Berchtesgadener Alpen steht schon lange auf unserer Wunschliste. Bis wir aber dann wirklich losgezogen sind, hat es etwas gedauert. Irgendwie haben uns die Berichte immer abgeschreckt: zu anspruchsvoll, zu anstrengend, zu weit. Aber wir wollten es unbedingt und es hat sich definitiv gelohnt. Und ehrlich gesagt, so schlimm war’s wirklich nicht.

Viele Bergsteigerinnen und Bergsteiger, die aufs Matrashaus wollen, schlafen auch oben. Denn die Sonnenauf- und Untergänge sind legendär. Für uns ging es allerdings an einem Tag hin und auch wieder zurück. Es lag also ein recht anstrengeder Marsch vor uns. Dementsprechend früh sind wir auch losgegangen. Und zwar um 7 Uhr morgens. Die Sonne war schon aufgegangen und war fast am Arthurhaus angekommen. Dort, auf knapp 1.500 Metern Höhe begann unsere wunderschöne Tour.

Recht gemütlich mit mäßiger Steigung wandern wir über den breiten Forstweg in Richtung Mitterfeldalm. Würden wir unsere weitere Route ausblenden, wir würden auf jeden Fall eine Pause auf der Almterrasse einlegen. Zu gemütlich schaut es dort aus mit den frischen Kräutern und den Liegestühlen vorm Haus. Und die Sonne scheint so schön hin. Aber nein, wir müssen schon weitergehen.

Wir wandern an der Mitterfeldalm vorbei und der Weg wird um einiges schmaler. In Serpentinen geht es zwischen Latschen und später über ein großes Geröllfeld weiter. Die mächtige Torsäule baut sich vor uns auf.

Ab hier wandern wir wie durch eine Mondlandschaft in Richtung Matrashaus. Mal rauf, mal runter, mal geradeaus. Die anstrengendste Strecke liegt bereits hinter uns. In der Ferne konnten wir das Haus schon sehen, jetzt kommen wir immer näher ran. Kurz unterhalb des Matrashauses wartet noch eine steile Leiter auf uns. Die ist aber halb so wild.Je näher wir ans Ziel gelangen, desto düsterer wird die Stimmung. Der anfangs blaue Himmel färbt sich grau und es wird ganz schön kalt. Hier oben spürt man die kühle Herbstluft. Oben angekommen genießen wir erst mal den Ausblick und vergessen vollkommen, uns umzuziehen. So magisch ist es hier oben auf fast 3.000 Metern.

Nach einer ausgiebeigen Pause inklusive gutem Essen und Trinken am Haus machen wir uns wieder auf den Rückweg. Die Sonne war auch wieder da und hat uns am Heimweg begleitet.

 Anfahrt/Navi: Mühlbach 110, 5505 Mühlbach am Hochkönig

Weitere Wege mit Gehzeiten von 1 – 2 Stunden und großteils moderaten Höhenmetern sind in den abgebildeten Büchern beschrieben.

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Technische Anforderung: ***
Kondition: *****
Höhenmeter: ca. 1200 Hm
Dauer/Strecke:  ca. 7,5 h, 13,8 km
Wetter: Sonniges oder leicht wolkiges Bergwetter, bei Regen nicht zu empfehlen. Im Winter bei guter Schneelage als Skitour.

Die Tour startet entweder von Bad Gastein oder von Großarl. Wir entscheiden uns für zweite Variante und gehen von Hüttschlag beim Bauernhof Hinterfeld los. Dort parken wir auch unser Auto.

Zuerst führt uns der Weg ziemlich gemütlich durch den Wald zur Harbachalm. Dort passieren wir auch die Tofernkapelle. Nach eineinhalb Stunden sind wir bei der Alm angelangt, kehren aber nicht ein. Wir wollen lieber gleich rauf auf den Gipfel und dort was essen. Bisher ist der Weg gemütlich, da kann man sich gar nicht vorstellen, dass es später doch recht anstrengend wird.

Wir gehen weiter über die Tofernalm zur Tofernscharte und genießen den Ausblick auf Bad Gastein. Jetzt sind wir schon knapp über 2.000 Meter. Ein bisschen Weg liegt also noch vor uns. Wir biegen nach rechts ab auf den Sattel in Richtung Gamskarkogel. Es sind nicht mal mehr 400 Höhenmeter. Dafür brauchen wir ungefähr eineinhalb Stunden.

Gefährlich ist die Strecke nicht, es gibt auch keine ausgesetzten Stellen. Aber etwas mehr Ausdauer muss man schon mitbringen.

Oben angekommen bewirten uns zwei nette junge Mädels. Extra wegen ihnen ist auch eine ganze Schar junger Burschen gekommen, um zu schauen, was die feschen Mädels so treiben. Die Gamskarkogelhütte oder auch Bad Gasteiner Hütte ist eine der ältesten Alpenvereinshütten im gesamten Alpenraum. Hier können bis zu 20 Personen übernachten.

Nach der ausgiebigen Gipfelpause wollen wir noch auf denn Frauenkogel. Dafür wandern wir von der Hütte aus den Grat entlang etwa eine Dreiviertelstunde. Die Aussicht ist wirklich einmalig und wir wollen eigentlich gar nicht mehr weg hier. Aber es hilft ja nichts. Man könnte jetzt über die Bachalm zurück nach Großarl wandern und dann mit dem Bus nach Hüttschlag zurück. Wir haben aber keine Lust auf Busfahren und wandern denselben Weg zurück zur Gamskarkogelhütte und steigen von dort aus wieder ab.

 Anfahrt/Navi: 5612 Hüttschlag, Bauernhof Hinterfeld Tofernerstraße

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Technische Anforderung: **
Kondition: **
Höhenmeter: ca. 550 Hm
Dauer/Strecke: Runde ca. 2,5 h, 7 km
Wetter: Da es keine ausgesetzten Stellen gibt, bei jedem Wetter möglich. Sogar im Januar bei Schnee.

Über den Weg nur 34/37 geht es von Thalgau aus am Wasenmoos und dem Mooswirt vorbei. Aber hier geht es etwas bergauf entlang der Kolomanstraße. Hier stehen mehrere Bauernhöfe und neue Häuser. Bei der Rauchenschwand entscheiden wir uns für die Route entlang des Forstweges Richtung Osten.

Als wir im Wald ankommen, zweigt der Weg links bergauf ab. Jetzt liegt auch immer mehr Schnee und wir sind froh über unsere wasserfesten Schuhe. Wir folgen dem Pfad in Richtung der Kirche. Ein kleines Stück führt uns der Weg wieder auf die Forstraße bis wir an der Kirche ankommen. Übrigens die letzte vollständig erhaltene Holzkirche Österreichs. Wir werfen einen Blick hinein. Für eine ausgiebige Pause sind die nassen Bänke doch etwas zu ungemütlich.

Also folgen wir hinter dem Kircherl rechts dem Weg zurück nach Thalgau.

Anfahrt/Navi: Thalgauberg 5303 Thalgau.

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Technische Anforderung: *
Kondition: **
Höhenmeter: ca. 370 Hm
Dauer/Strecke: Runde ca. 3 h, 7 km
Wetter: Auch bei regen und etwas Nebel möglich. Gute Schuhe anziehen, weil der schmale Weg manchmal rutschig sein kann, vor allem im Herbst.

Eher unscheinbar liegt der Strumberg zwischen Ebenau und Faistenau. Wir haben uns für den Weg von Ebenau entschieden. Man wandert gemütlich am Friedhof vorbei auf den Kirchberg. Anschließend führt der schmale Pfad (im Herbst sieht man ihn vor Laub kaum mehr) mäßig steil durch den Wald über den Karl-Götz-Steig. Die Schilder weisen einem immer wieder den Weg.

Wir gehen ganz gemütlich ohne Proviant, denn so weit ist es gar nicht. Festes Schuhwerk und eine Jacke ist an so einem Tag Ende Oktober aber Pflicht. Immer wieder bleiben wir stehen, um die Aussicht zu genießen. Es ist zwar nebelig und feucht, aber zwischendrin blitzt doch die Sonne durch und taucht die Nebelschwaden in ein besonderes Licht. Es lohnt sich also doch immer, auch bei mäßig gutem Wetter rauszugehen.

Oben angekommen knacken wir zwar nicht die 1000 Höhenmeter, schön ist es trotzdem. Ein gar nicht so kleines Kreuz steht auch oben und wir machen es uns auf der Bank gemütlich – mit Blick auf den Wiestalstausee und den Hohen Göll dahinter.

Hinab geht es südostseitig über den Karrenweg wieder nach Ebenau.

Anfahrt/Navi: Am Kirchberg 5323 Ebenau, Parken muss man etwas weiter weg.

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Technische Anforderung: ***
Kondition: ***
Höhenmeter: ca. 900 Hm
Dauer/Strecke:  ca. 4 1/2 h veranschlagen, ca. 11 km
Wetter: Schönes Bergwetter, aber auch bei Nebel oder Nieselregen möglich.Wenn die Steine nass sind, muss man allerdings beim Abstieg von der Regenspitz gut aufpassen.

Diese etwas anspruchsvollere Tour startet am Satzstein. Damit man einen Parkplatz ergattert, sollte man möglichst früh starten oder gar unter der Woche gehen. Entlang der Tour gibt es einige Almen zum Einkehren.

Vom Parkplatz geht es über den Wald-Wasser-Zauberweg in Richtung Feichtensteinalm. Bei der Untertiefenbachalm zweigt der Weg links ab über eine Brücke. Diesem Weg folgen wir. Nun geht es steil mit einigen Kehren zum Plateau hinauf. Wer mag, macht einen kurzen Abstecher zum Gipfelkreuz der Feichtensteinalm. Jetzt geht es weiter und vorbei an der Stegleinhütte. Ganz Hungrige können hier schon einkehren. Die Erfahrung zeigt aber, dass man nach einer deftigen Jause eher nicht mehr so motiviert ist, weiterzugehen. Deshalb marschieren wir vorbei in Richtung Gipfel zur Regenspitz. Erst geht es gemächlich geradeaus, ehe der Weg immer schmäler wird.

Es geht über Wiesen, Geröll und auch einige Steinstufen. Kurz unterhalb des Gipfels muss man einige Felspassagen überwinden. Die sind aber nicht schwer und auch nicht ausgesetzt.

Oben angekommen hat man einen super Ausblick auf die Osterhorngruppe und den Hintersee sowie die weitläufigen Almen. Wer mag, kann hier sogar noch weitergehen auf das Gennerhorn und das Gruberhorn. Wir entscheiden uns nach einer kurzen Rast und einem Outfitwechsel für den Abstieg zur Bergalm.

Der Weg ist steinig und führt durch Latschen und hohe Gräser. Hier ist teilweise Trittsicherheit gefragt, Wanderstöcke sind hier ideal. In Serpentinen geht es hinunter zur Alm. Hier kann man entweder direkt in die Bergalm oder die Neureithütte einkehren. Nach einer Stärkung folgen wir dem Forstweg zurück über die Auhofalm zurück zum Satzstein.

Wer nicht so weit gehen möchte, kann die Tour auch an der Feichtensteinalm beenden und zurückgehen.

Anfahrt/Navi: 5324 Satzstein

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Technische Anforderung: **
Kondition: ***
Höhenmeter: ca. 550 Hm
Dauer/Strecke: Runde ca. 3 1/2 h, 9 km
Wetter: Jedes Wetter, auch bei Regen möglich.

Familien, MountainbikerInnen und natürlich auch zahlreiche WandererInnen schätzen dieses Ausflugsziel. Start ist am Parkplatz beim Gemeindeamt oder direkt am Parkplatz Satzstein etwas weiter vorne. Wer lieber allein unterwegs ist, sollte die Tour ganz früh morgens oder gar unter der Woche starten. An sonnigen Wochenenden sind beide Parkplätze bereits am Vormittag voll ausgelastet.  Der Weg führt über den Satzstein auf den markierten Wald-Wasser-Zauberweg. Nach etwa 700 Metern gelangt man auf den Weg Richtung Feichtensteinalm und nach etwa 600 Metern biegt man nach links in den Wald ein, über eine kleine Brücke. Obwohl die Forststraße lockt, nicht geradeaus weitergehen. Manchmal gemütlicher, manchmal knackig steil geht es hinauf zur Alm.

Vor allem im Sommer sind die weitläufigen Almwiesen so saftig grün, dass man sich am liebsten darauflegen möchte. Bevor man in der Stegleinhütte einkehrt, sollte man unbedingt einen Abstecher zum Gipfelkreuz des Feichtensteins machen. Nach einer Stärkung geht es denselben Weg zurück ins Tal. Wer mag, kann ab den Tiefenbachalmen auch die gemütlichere Variante über den breiten Forstweg wählen.

Für ambitionierte Bergsteiger ist hier noch nicht Schluss. Wer genug Kondition hat, wählt den Rundweg über die Regenspitz hinab auf die Bergalm und dann über den Forstweg zurück zum Ausgangspunkt.

Anfahrt/Navi: Lämmerbach 55, 5324 Hintersee

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Technische Anforderung: **
Kondition: **
Höhenmeter: ca. 330 Hm
Dauer/Strecke: Runde ca. 2 1/2 h, 7 km
Wetter: Jedes Wetter, auch bei Regen möglich.

Los geht’s beim Parkplatz Fuschlseebad wo man die Bundesstraße überquert. Unbedingt aufpassen, die Autos fahren hier sehr schnell und man übersieht sie leicht. Nach 800 Metern zweigt man links auf eine asphaltierte Straße ab, auf der nach 300 Metern schon die Beschilderung Richtung Ellmaustein steht. Hier geht es etwa eine halbe Stunde stetig auf einem Steig bergauf zum Gipfelkreuz. 

Auf 995 Metern ist man am höchsten Punkt angelangt und blickt weitläufig auf den See, den Ort Fuschl und auch das Schloss am linken Ende des Sees. Am schönsten ist die Tour früh am Morgen, wenn die Sonne aufgeht oder zum Sonnenuntergang, wenn der See golden leuchtet. Wer seinen Hund mitnimmt, unbedingt anleinen. Im Gebiet gibt es wilde Gämsen und es herrscht Leinenpflicht.

Anfahrt/Navi: Dorfstraße 37, 5330 Fuschl am See, oder mit dem Bus Linie 150 aus Salzburg

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Technische Anforderung: *
Kondition: *
Höhenmeter: ca. 20 Hm
Dauer/Strecke: Runde ca. 1 ½ h, 5 km
Wetter: Jedes, auch regnerisches Wetter.

Beobachten, Waldbaden, Natur genießen, das geht ideal am Auenrundweg Weitwörth. Der Rundweg zu den Weitwörther Seen ist ganz schön magisch, vor allem im Herbst bei Nebel. Wer gerne Vögel beobachtet ist hier genau richtig. Fernglas also unbedingt einpacken! Es gibt sogar eine extra installierte Vogelbeobachtungshütte.

Vor allem im Frühling und Herbst und natürlich nach ergiebigem Regen sollte man an feste und wasserdichte Schuhe denken, weil der Weg ziemlich gatschig werden kann. Bunt gestaltete Tafeln informieren am Wegesrand über Natur und Tiere. Ein kurzer Abstecher zum Auseerrundweg läuft bis zur Salzach, wo man dann über den Fluss hinweg auf die Alpen schauen kann.

Anfahrt/Navi: Weitwörth 8, 5151 Weitwörth. Parkplatz Weitwört in Nußdorf am Lokalbahnhof. Entlang der Bahnschiene geht es direkt in die Au. Mit der Lokalbahn kommt man übrigens direkt am Ausgangspunkt an und kann sich somit die Autofahrt sparen.

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Technische Anforderung: *
Kondition: ***
Höhenmeter: ca. 150 Hm
Dauer/Strecke: Runde ca. 4 ½ h, 23 km
Wetter: Jedes, auch regnerisches Wetter.

Die Runde um den Wallersee ist lang, hält aber keine technischen Schwierigkeiten bereit. Wer sportliche Herausforderung und abwechslungsreiche Wege sucht, für den ist die Tour weniger geeignet. Es ist eher ein gemütlicher Spaziergang, ohne nennenswerte Besonderheiten. Manchmal direkt entlang am See, manchmal auf breiteren Wegen etwas entfernt vom Ufer. Allerdings ist der weite Ausblick auf die Alpen schon ein kleines Highlight.

Los geht’s beim Parkplatz Camping & Strandbad Seekirchen über die Fischachschleuse nach Fischtagging und dann am Ufer entlang. Am Nordufer befindet sich das Naturschutzgebiet „Wenger Moor“ mit seinen Streuwiesen, dem Moorwald und dem Hochmoor.

Entlang des Weges kehrt man in den Gaststätten ein oder nimmt sich seine eigene Jause mit. Hier findet sich immer ein schönes Platzerl oder eine Bank für ein Picknick mit Blick auf den See.

Zurück geht’s parallel der Bahntrasse nach Wallersee-Zell und beim Seebad Seekirchen angelangt, ist man quasi schon wieder am Anfang der Tour.

Anfahrt/Navi: 5201 Seewalchen, Seestraße 2. Abfahrt von der A1 Richtung nach Eugendorf und dann Richtung Seekirchen. .  Von Mattsee Richtung Schleedorf. Am Bahnhof vorbei kommt nach ein paar hundert Metern schon der Parkplatz.

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Technische Anforderung: *****
Kondition: *****
Höhenmeter: Tag 1: ca. 1300 Hm
Dauer/Strecke: Tag 1: Aufstieg Watzmannhaus ca. 3 ½ – 4  h; Tag 2, Überschreitung und Abstieg: 10 – 12 h.
Wetter: Schönes Bergwetter

Tag 1, Aufstieg zum Watzmannhaus (1930 m): Nachdem wir so lange über den Berg gesprochen hatten, war der Entschluss für die Tour dann doch extrem spontan. Der Gedanke kam Ende September zwar schon in der Früh aber die Wetterlage war noch nicht sicher. Erst am Nachmittag fassen wir den Entschluss und starten den Aufstieg ziemlich spät bei der Wimbachbrücke. Wir stiegen über die Stubenalm/Mitterkaseralm auf und erreichen das Watzmannhaus gerade rechtzeitig bei Einbruck der Dunkelheit. Die Gaststube ist zwar voll, trotzdem finden wir Platz und auch die Zimmer sind kein Vergleich zu früher. Wir haben es perfekt erwischt, im selben Jahr (2019) ist das Haus renoviert worden und somit perfekt. In Erinnerung hatte ich ein vollkommen überfülltes Matratzenlager mit gefühlten 20 cm Schlafplatz für jede/n und ewig raschelnde Leuten. Echt ewig!  Nun sind es Stockbetten mit super sauberer Bettwäsche. Wow!

Tag 2: Geraschelt hat dieses Mal zwar niemand, aber der Wecker unserer Zimmergenossen läutet 2 Stunden früher als uns lieb ist. Da an ein Weiterschlafen nun ohnehin nicht mehr zu denken ist, stehen wir auch auf und starten mit der Stirnlampe. Unglaublich, es kommen schon die ersten Leute vom Tal herauf. Den 1. Gipfel, das Hocheck auf 2713 m Höhe erreichen wir nach ca. 2 1/2 Std. Gehzeit bei Sonnenaufgang. Wir frühstücken nun einmal ausgiebig. Bis hierher ist der Weg unschwierig, etwas versetzt hinter dem kleinen Gipfelkreuz befindet sich eine Art Schutzverschlag, auch hier haben offensichtlich Leute übernachtet, sie schauen uns ganz verschlafen an als wir vorbeikommen, es ist erst 7 Uhr in der Früh.  

Die Überschreitung beginnt: Wir ziehen unser Klettersteig-Set an und schauen über den Grat. Ich versuche es mir nicht anmerken zu lassen wie groß mein Respekt ist. Gerade in solchen Momenten überträgt sich ein unsicheres Gefühl von einem zum anderen ganz schnell. Also, ganz cool! „Nur ned viari fiachtn“ vielen Dank Maria, für deinen Spruch, er begleitet mich seit deinem Workshop und erweist mir wertvolle Dienste.

Nun denn, nur ned viari fiachtn, auf geht’s! Scheiße

 Anfahrt/Navi: 5761 Maria Alm. Ins Dorfzentrum fahren und Ausschau halten nach einer Linksabzweigung über eine Brücke zum Parkplatz Sandtn (3,6 km) bzw. ausgeschildert mit „Parkplatz Riemannhaus“ (1.152m)

Es geht dann eigentlich doch ganz gut dahin. Mah, bin ich froh dieses Mal ein Klettersteig-Set dabei zu haben. Meines ist sicher schon 20 Jahre alt, ob es mich wohl halten würde, denk ich mir kurz. Ich konzentriere mich immer nur auf den nächsten Schritt, blende die Umgebung aus und versuch nicht zum Ziel zu schauen. Das Ziel ist einfach zu beängstigend. Was für eine Metapher. Seit dieser Bergtour begleitet mich in brenzligen Lebenslagen, wenn das Ziel zu schwierig erscheint, die Konzentration auf den nächsten Schritt. Es hat sich nämlich bewährt, ich lebe noch :).

Die Mittelspitze ist bald erreicht, bzw. gefühlt „bald“ nach 1 1/2 Std. erreicht. Ab hier soll es schwieriger werden. Noch schwieriger? Aber umdrehen ist jetzt auch keine Alternative mehr. Zu meiner Beruhigung wird es nicht noch schwieriger. Aber die hohe Konzentration über Stunden hinweg ist für mich mega anstrengend. Als wir die Südspitze erreichen sind wir inkl. Pausen schon 5 1/2 Stunden unterwegs. Geschafft! Die Anspannung fällt, der Abstieg bis zur Wimbachgrieshütte ist zwar mit 1400 Hm lange und konditonsraubend aber technisch nicht mehr so anspruchsvoll.

Die Mittelspitze ist bald erreicht, bzw. gefühlt „bald“ nach 1 1/2 Std. erreicht. Ab hier soll es schwieriger werden. Noch schwieriger? Aber umdrehen ist jetzt auch keine Alternative mehr. Zu meiner Beruhigung wird es nicht noch schwieriger. Aber die hohe Konzentration über Stunden hinweg ist für mich mega anstrengend. Als wir die Südspitze erreichen sind wir inkl. Pausen schon 5 1/2 Stunden unterwegs. Geschafft! Die Anspannung fällt, der Abstieg bis zur Wimbachgrieshütte ist zwar mit 1400 Hm lange, steil und konditonsraubend aber technisch nicht mehr so anspruchsvoll.

 Anfahrt/Navi:

83471 Berchtesgaden, Parkplatz Wimbachbrücke

Weitere Wege mit Gehzeiten von 1 – 2 Stunden und großteils moderaten Höhenmetern sind in den abgebildeten Büchern beschrieben.

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